这种方法是最为常用的一种方法。如果说你的月经周期规律，每28-30天来月经一次，末次月经又知道准确的结束时间，那么计算预产期的简单方法就是：从末次月经的第一天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期了。例如，末次月经是2007年1月5日，那么预产期就是2007年（1+9）月（5+7）日，即2007年10月12日。



　　第二种方法：按早孕反应出现的日期计算。



　　这种方法适合于准妈妈月经周期不规律或者准妈妈忘记了末次月经时间，只记得出现恶心、呕吐等早孕反应出现的时间的情况，用这个方法也可以计算预产期。因为一般的早孕反应出现的时间大约是在第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。



　　第三种方法：按照胎动日期计算。



　　如果准妈妈记不准末次月经时间，也记不清早孕反应出现的时间。那么，用这种方法也可以计算宝宝的出生日期。一般来说，胎动开始于怀孕后的第18-20周，这种方法适用于初产的准妈妈和已经生产过的妈妈。那么，计算的方法就是：



　　初产妇预产期=自觉胎动日期+22周；



　　经产妇预产期=自觉胎动日期+24周。



　　第四种方法：根据B超检查推算。



　　这种方法大多作为医生B超检查诊断使用。在怀孕期间，准妈妈们都会去做B超检查，来检查宝宝是否健康，检查报告单上总会有一些数据代码让你看不明白。但是，医生根据B超单上的这些数据，就可以估算出宝宝的胎龄，并推算出预产期来。